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물대신 마실수 없는차1

물대신 마실수 없는차 / 물대신 마실 수 있는 차 매일 적정량의 물을 마셔줘야지 건강에 좋다는 사실은 모두가 알고있죠. 하지만 맹물이 아무 맛 없이 밍밍하다는 이유로 마시기 어려워하는 분들도 많이 있습니다. 이럴 때 찾는게 고소한 보리차, 옥수수수염차 등의 차인데요. 차 중에서도 물 대신 마실 수 있는 차와 없는 차가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 어떤 차는 물 대신 마실 수 있고, 어떤 차는 마실 수 없는지 그 종류에 대해 알아보겠습니다. ✿ 물대신 마실수 없는 차 ✿1. 녹차 녹차는 콜레스테롤 및 혈당을 낮추는 효과가 있지만 카페인이 함유 되어 있고, 이뇨작용을 활발하게 만들어주기 때문에 마신 양보다 더 많은 수분을 배출해 물 대신 마시기엔 적절하지 않습니다.2. 둥글레차 혈액 순환에 좋은 둥글레차. 하지만 찬 성질을 지녔기 때문에 다량 .. 2025. 3. 15.

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